Ein Rentner fährt auf einem E-Mobil / Scooter an einem Schaufenster vorbei

Mobilität für Senioren

Mobil sein, heißt frei sein! So bleiben Sie auch im Alter mobil

In jungen Jahren wird es als ganz selbstverständlich angesehen, dass man sich frei bewegen kann, ganz einfach gehen, laufen und springen kann, so oft und so lange man möchte und wann immer man möchte. Mit zunehmendem Alter wird es jedoch häufig immer schwieriger sich zu bewegen. Die Gelenke sind nicht mehr so beweglich, die Knochen nicht mehr so belastbar und manchmal ist auch der Gleichgewichtssinn nicht mehr so zuverlässig wie in früheren Jahren. Mit Sport und gezielten Übungen kann man zwar vorbeugen, aber doch nicht jede Form von Altersbeschwerden fernhalten.
Um dennoch mobil zu bleiben gibt es inzwischen zahlreiche Hilfsmittel, die die Fortbewegung erleichtern. Von der Gehhilfe bis zum Treppenlift - viele nützliche Dinge machen das Leben leichter und angenehmer.

Mobil bleiben kann man auch mit dem eigenen Auto. Wenn Sie keinen Führerschein haben, sollten Sie zumindest darüber nachdenken, die Fahrprüfung nachzuholen. hier gilt: je früher Sie sich dazu entscheiden, desto besser! Vor allem wenn Sie in einer ländlichen Region leben, in der das öffentliche Nahverkehrssystem nicht besonders gut ausgebaut ist, sind Sie vielleicht sogar darauf angewiesen, selbst am Steuer zu sitzen.

Insbesondere, wenn Sie früher ein aktives Leben geführt haben, einen Job hatten, der Sie gefordert hat, häufig mit der Familie oder Freunden unterwegs waren, möchten Sie Ihre Gewohnheiten im Alter sicherlich nicht von Grund auf ändern. Bleiben Sie also auch im Ruhestand aktiv: pflegen Sie soziale Kontakte, engagieren Sie sich ehrenamtlich und reisen Sie, wenn Ihnen der Sinn danach steht. Auf diese Weise können Sie bis ins hohe Alter mobil bleiben.

Mit diesen Hilfsmitteln bleiben Sie mobil

Gehhilfe

Die Gehhilfe, auch unter der Bezeichnung Rollator bekannt, ist ein praktisches Hilfsmittel für alle, die sich nicht mehr ganz sicher auf den Beinen fühlen. Viele Modelle dieser Gehhilfen haben eine kleine Sitzfläche, die sicheren Halt bietet, wenn unterwegs eine kurze Pause eingelegt werden soll. Der praktische Krob an der Vorderseite erlaubt den unkomplizierten Transport von Einkäufen und anderen Dingen.

Nicht nur für Senioren sind Gehhilfen ein praktisches und nützliches Hilfsmittel, sondern für alle, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben.

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E-Bike

Ein Fahrrad ist nicht nur ein Sportgerät, sondern auch ein praktisches Fortbewegungsmittel. Wenn das in die Pedale treten mit der Zeit immer schwerer fällt, sollten Sie über ein Elektrofahrrad nachdenken. Auf diese Weise bleiben Sie weiterhin mobil und können Einkäufe oder andere Erledigungen mit dem Fahrrad erledigen, indem Sie die Hilfe eines kleinen Motors nutzen.

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Treppenlift

Das Treppesteigen fällt zunehmen schwer? Sie möchten aber gerne in den eigenen vier Wänden bleiben? Dann ist eventuell ein Treppenlift eine geeignete Möglichkeit, Ihnen diesen Wunsch zu erfüllen. Natürlich kommt es immer auf die baulichen Gegebenheiten an, doch in vielen Fällen lässt sich ein Treppenlift installieren, sodass Sie in Ihrem Zuhause mobil bleiben.

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Elektromobil

Kraft und Beweglichkeit lassen nach? Auf dem Fahrrad fühlen Sie sich inzwischen nicht mehr sicher, aber für den Rollator ist die Strecke zu weit? Dann könnte ein Elektromobil oder Scooter die passende Lösung für Sie sein. Mit einem Elektromobil können Sie den Einkauf weiterhin selbst erledigen oder auch den Weg zum Arzt oder in die Apotheke bewältigen.
Ziehen Sie diese Option in Erwägung und bewahren Sie sich damit ein gutes Stück Lebensqualität.